lunes, noviembre 9, 2026
Gastronomía

Panamá en una cucharada: la memoria del tamal convertida en crema

Hola, mis queridos lectores de CulturaBAI. Hay sabores que no necesitan pasaporte. Basta una cucharada para regresar a un lugar, recuperar un recuerdo o reencontrarse con una parte de nuestra historia. Para quienes vivimos lejos de nuestra tierra, la cocina se convierte muchas veces en ese puente invisible que nos permite volver a casa.

En noviembre, cuando Panamá celebra su identidad y su historia, el tamal adquiere un significado especial. Es uno de esos platos que reúnen a las familias alrededor de la mesa, que evocan celebraciones y que conservan, en cada preparación, una parte de nuestra memoria colectiva.

Con esa idea nace esta crema de tamal panameño: una propuesta que respeta el carácter del plato original, pero transforma su presentación para ofrecer una experiencia diferente.

La deconstrucción no consiste en borrar la tradición, sino en reinterpretarla. En esta versión, la masa de maíz se convierte en una crema untuosa, mientras que el sofrito de atún, cebolla, maíz y vegetales aporta profundidad, textura y sabor. El aceite de achiote, con su color intenso y su aroma característico, mantiene ese vínculo con la cocina tradicional panameña.

El resultado es un plato que conserva la esencia del tamal, pero invita a descubrirlo desde otra perspectiva: una crema cálida, coronada con un sofrito lleno de matices y el toque salino de las aceitunas.

Publicidad

Crema de tamal panameño con sofrito de atún. Una receta de Rigo Macías.

Ingredientes para 4 personas

• 2 latas de atún
• 1 lata de maíz
• 1 lata de vegetales
• Harina de maíz, cantidad necesaria
• Aceite de achiote
• 1 cebolla
• Aceitunas laminadas
• Caldo de verduras, cantidad necesaria

Elaboración

1. La crema de maíz

En un robot de cocina, incorporar el caldo de verduras, el aceite de achiote, el aceite de las dos latas de atún y la harina de maíz. Cocinar durante 8 minutos a 90 °C, hasta obtener una masa espesa y homogénea, con una textura cremosa que recuerde al interior de un tamal.

2. El sofrito

Cortar la cebolla en brunoise y pocharla lentamente en una sartén hasta que quede tierna y cristalizada. Incorporar el atún escurrido, el maíz y los vegetales. Mezclar y cocinar unos minutos para que los ingredientes se integren y desarrollen sus aromas.

3. El emplatado

Disponer una pequeña cantidad de sofrito en el fondo de un plato hondo. Añadir la crema de tamal y terminar con otra porción de sofrito en la superficie. Decorar con aceitunas laminadas.

La presentación busca conservar la esencia del tamal: la cremosidad del maíz, la intensidad del sofrito y el contraste entre sus diferentes texturas.

«Emplatado»

Tradición, creatividad y memoria

Esta receta es también una manera de celebrar la cocina panameña desde la distancia. Porque la gastronomía no solo habla de ingredientes y técnicas; habla de pertenencia, de recuerdos y de la capacidad que tiene un plato para hacernos sentir cerca de quienes somos.

En esta crema de tamal, Panamá se expresa a través de sus sabores más reconocibles, pero también a través de una mirada contemporánea que demuestra que la tradición puede evolucionar sin perder su identidad.

Una cucharada basta para recordar que, a veces, la forma más hermosa de volver a casa es sentarse a la mesa.

Desde CulturaBAI, seguimos llevando nuestra gastronomía más allá de las fronteras, porque la cocina panameña tiene mucho que contar y mucho que compartir.

Comida de Panamá para el mundo.

«Rigo Macías presenta su crema de tamal panameño»

© Rigo Macías, texto y fotografías

Publicidad

Rigo Macías

Responsable de la sección de Gastronomía de CulturaBAI. Profesión: chef. Actualmente: chef en Kai Plaza, en la calle Dato de Vitoria-Gasteiz. Instagram: @rigomacias.es

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *